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女性顺产需要注意什么事项?

  女性顺产需要注意什么事项?长沙贞安医院产科专家指出,女性朋友想要顺产还需要注意选择合适的年龄分娩。女性朋友最适合生育的年龄是25-30岁,这个时间段女性朋友的身体机能比较好,女性朋友过了35岁身体骨盆就会变硬,就容易导致难产。 0731-82931999

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  一、注意营养补充:0731-82931999

  一般来说,女性朋友想要顺产还需要营养的补充。因为女性朋友在分娩的时候消耗比较大,就需要一个强健的体魄,所以女性朋友就需要注意营养的补充,就需要多吃新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、豆类、谷类等。

  二、生活规律:0731-82931999

  一般来说,女性朋友在产前还需要注意生活规律。因为女性朋友经常熬夜、睡眠不规律就会影响身体的内分泌功能,不利于顺产,而且还容易导致流产,所以女性朋友还需要注意规律的生活。

  三、保持良好心态:0731-82931999

  专家指出,女性朋友在分娩的时候还需要保持良好的心态。因为女性朋友在分娩的时候可能会情绪紧张、比较恐惧,就会导致顺利分娩的程度增加,所以女性朋友就需要注意保持轻松愉快的心态对分娩。

  四、产前运动:0731-82931999

  一般来说,女性朋友想要顺产还可以做产前运动(散步、做体操等)。女性朋友在产前运动能够增强体质,还能够提高免疫力,而且女性朋友运动还能够提高身体细胞的活跃,促进血液循环,能够使分娩更顺利的进行。

  五、注意产前饮食:0731-82931999

  一般来说,女性朋友想要顺利的分娩还需要注意产前的饮食。女性朋友在产前可以吃温和容易消化的食物,不要吃生冷、辛辣刺激性、油腻性的食物,以免导致顺产的难度增加。

  【准妈妈信赖】孕期首选医院—长沙贞安妇产医院

  女性顺产需要注意什么事项?长沙贞安妇产医院一直以产科为龙头,自2006年医院成立至今9年时间,已有8000余名宝宝见证了贞安迎接生命诞生的喜悦和感动,贞安妇产医院在省内率先引进了全新的FCMC(family-centeredmatemitycare)家庭产护模式,FCMC新模式由家庭式分娩、月嫂服务、温馨家庭式月子房等一系列母婴保健医疗服务组成,为母婴健康提供强有力的保证。

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